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Olá meninas.... obrigada pelos comentários... isso me deixa tão animada... a continuar com esse meu objetivo de emagrecer ....

Ontem eu acabei jantando e não tomei meu shake como eu havia estipulado pra essa semana !
Mas tbém foi bemmmm pouco e resisti mais uma vez a comer a cocada de maracujá que a minha mãe me mandou , quem está comendo é meu marido !!

Hj o café da manhã foi exatamente igual aos outros dias , o lanche foram 3 bolachas de água e sal e de almoço foi 01 col. arroz, 01 col. de feijão + 2 col. de carne moída bem sequinha; e de sobremesa 01 pedaço pequeno de bolo prestígio + 200ml. de refrigerante Dolly limão .....

E do restante continua td indo bem ! estou sentindo um pouco de fome, mas vou supera-la !!